GVikii futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:52Távolság
12.15 km Szint: 93 mTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Edzésleírás
A tempó tökéletesen megmutatja hogy milyen időjárási körülmények közt futottam...
Szakaszonként váltakozott a tükörjeges , a letakarított, s a foltokban jeges ,latyakos útvonal...a Hock J .u. szinte életveszélyes volt...
Egy megcsúszással megúsztam... :-)szerencsére rendben van az egyensúlyérzékem és jók a reflexeim :-)
Már felolvadhatna végre ez a sok jèg...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:52 | 11.1 | 06:18 | 9.53 | 93 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
