monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:36Távolság
6.2 kmTempó
06:14 p/km (9.64 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
189
Edzésleírás
Síkon végig, rakpart mellett. Az ónos eső kellős közepén, úgyhogy a 10km-es tervet átállítottam 6km-re, hogy biztos ne terhelje túl az itb-t az itt-ott csúszkálás. A végére már nemcsak "itt-ott" csúszkálás... örültem h túléltem azt a részt :D De azért "jó poén" volt h ezt a futást így letudtam lol. A tempó meg a pulzus említésre sem érdemes a körülmények miatt. A pulzus a végén ment fel nagyon a buszhoz futva fel kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:36 | 6.2 | 06:14 | 9.64 | 0 | 0 | 189 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT2000 2 fehér w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
