GVikii erősport

2017.01.30 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

5 kg

Edzésleírás

20 perc : gerinctorna

20 perc : hasizom erősítés es kitörések 5kg-os kettlebellel

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 5.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!