Kolo futás

2017.01.30 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:30

Távolság

12.12 km

Tempó

04:30 p/km (13.34 km/h)

Edzésleírás

km-ek

4.47, 32, 27, 25, 27, 20, 26, 18, 31, 30, 33, 30

 

Nagyon fagyos idő, jól eső futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:30 12.12 04:30 13.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!