galagyuri 15.35 km Futás 2017-01-30-n 07:25-kor

galagyuri futás

2017.01.30 Hétfő, 07:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:54

Távolság

15.35 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Edzésleírás

Roma, Hotelből le a városba majd a Tiberiusz partjan eszaknak es vissza. Aludtam vegre majd 7 orat igy sokkal jobban keltem. Klassz ido, szep hely ugyhogy elveztem vegig. Gyors nem voltam de jol ment ma a futas. 3km a varosban az eleg veszelyes de aztan 4,5 meg bicikliuton nagyon szep es nyugodt. Igazi romai elet van az elejen, figyelni kell. Konnyen ment a futas, jok a labak is, a vegen az emelkedo viszont huzos. Kb 1.2km de igen meredek. Szuper panoramaval.. Tegnap kicsit elszurtam a dietat, de matol figyelek.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZeRoberto 2898 napja

Bravi, bravi Maestro:-) Óvatosan a koktélokkal:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.