galagyuri 10.5 km Futás 2017-01-29-n 07:38-kor

galagyuri futás

2017.01.29 Vasárnap, 07:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:33

Távolság

10.5 km

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

Roma. Ejjel 2-es fekves utan nagyon faradt voltam. Szerencsere jott velem K.Judit is igy konnyu futas volt a terv. Lefutottunk a hegyrol es talaltunk egy jo bringautat. Jo lesz ezt kesobb felfedezni. Aztan fordultunk es mivel Judit mar faradt volt en tobbx előre futottam és vissza. Majd vissza a hegyre. Itt mar bemelegedtem igy csak lefutottam a 10-t, a legvégén már egyedül. Szuperjó volt ismét jobb időben futni....

Ujabb hét pipa. A jövő héten meglátjuk mi sikerül.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 2900 napja

legalább pozitív. de jó lenne itt is. összejön a futás, biztos megtalálod hozzá az időt is. Egs.

retisonic 2901 napja

Biztos, hogy volt 4 fok? Nem mínusz 4? Azért gratula, kemény vagy ilyen kevés alvás után.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.