Edzésleírás
Résztávoztunk a TF-en. Egyúttal teszteltem vadifriss, alig 3 órás felszerelésemet. Bár egy kék ninjához voltam hasonlatos, szívemben a fehér ninják kérlelhetetlen jósága és állhatatos szelídésge lakozott. Sapkás koponyámban, közvetlenül a hajas fejbőrrel borított csontkéreg alatt, szelíden határozott gondolatok és világjobbító eszmék fúzionáltak az emberiség kollektív tudatalattiából feltörő jobbratörekvés és a mindent átható szeretet vulkánkitöréshez hasonlatos, áradó erejével. A szél dermesztő volt, a sötétség félelmetes és a hideg csontig hatoló. Ám mi futottunk, és valahol a szívünk legbelső zugában éreztük: velünk futnak összes gepárdtársaink. Az élők és a még meg sem születettek. Az egészségesek és a gyengélkedők. Az erősek, és mind, kik szívük erejével állnak helyt ott, hol a test már elbukik. Amúgy 6*400/400-at futottunk, aztán 4*200/200-at, de azt már nem mértem, de k@@va jól ment, mert egy hirtelen ötlettől, s a még mindig bennem lévő energiáktól vezérelve a két utolsót over-maximális sprintben futottam le, és mindenkit csúnyán lehagytam (kivéve a gepárd-hőst, Pierre-t, aki faarcal tempót váltott egy piko-secundum alatt és már ott se volt).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:37 | 0.4 | 04:03 | 14.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:37 | 0.4 | 04:03 | 14.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:35 | 0.4 | 03:58 | 15.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:44 | 0.4 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:38 | 0.4 | 04:05 | 14.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:43 | 0.4 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
02:00:00 | 14.2 | 08:27 | 7.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ezell 5363 napja