Edzésleírás
Tervben Badacsony szerepelt, de már Balatongyöröknél gondot okozott egy rianáson való átkelés. Györöknél a Soós öbölnél már vállalhatatlan volt a jég (buckás, hófoltos, nagyon lassan korizható), ezért visszafordultam, és elcsúsztam a Zala folyó torkolatáig. Nem sokkal előtte lett meg a félmaraton, amihez bizony az utolsó km-eket meg kellett nyomnom, hogy becsússzak 1.10 alá. Meg is lett: 1.09.45! Hazafele volt egy gyanús megérzésem, hogy a cipőmet, amit a Via előtt egy padra raktam, nem találom. Így is lett. Egy "kedves" ismeretlen tréfált meg azzal, hogy a közeli (5-6m) kukába rakta. Ezúton üzenem neki, hogy máskor találjon magának másfajta szórakozást!
http://www.movescount.com/moves/move140008060
https://www.strava.com/activities/844728377
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:11 | 30.18 | 03:21 | 17.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Majazsóka 2709 napja
Köszi! Addig amíg lehet!