Edzésleírás
8 km könnyű. Egy részét a KKM pályán futottam.
http://www.movescount.com/moves/move139882751
https://www.strava.com/activities/843636361
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:13 | 8.19 | 05:24 | 11.11 | 7 | 73 | 154 | 136 |