hidemano0o futás

2017.01.24 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12.5 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

3x3x15m szkipp térd sarok

4x40 repülő

8x100m emelkedőre

+ az apró

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 12.5 05:12 11.54 0 0 0 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!