hidemano0o Úszás

2017.01.24 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.73 km

Tempó

21:59 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

200 bem

6x33 békatalp erősen

200 teki 5 levegő vállérintés

5x200 3.45-re indulva 3:10-12ök voltak elég kényelmes volt

1000m folyamatos nem szétesős

133 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.73 21:59 2.73 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!