Edzésleírás
km-ek
4.46, 22, 17, 29, 27, 19, 22, 27, 30, 28, 23, 27
Nagyon hideg. A futás jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:59 | 12.12 | 04:27 | 13.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |