tomikaga futás

2017.01.22 Vasárnap, 13:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:54

Távolság

11.68 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

Mára már csak egy rövidebb maradt, egy órácska. A bokám még mindig kivan a jeges úttól, de tornáztatom, kenegetem, hátha "megjavul" és nem kell szervízbe vinni. :) Dunán zajlok a jég, ilyenkor élmény átfutni a hídon, hallom a recsegést, ahogy a táblák elporladnak a híd pillérjein. Látványnak sem utolsó...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:54 11.68 05:13 11.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!