Bajszi74 futás

2017.01.22 Vasárnap, 14:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:50

Távolság

10.25 km Szint: 911 m

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Edzésleírás

Micc egy hetes betegség után jött bátran futni. Kicsit lassabb tempóban mentünk az elején, aztán én még kocogtam 4 kilit.

Ügyi volt, jó volt

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 911 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:06 1 07:06 8.45 114 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 71 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 87 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 99 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 104 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 110 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 57 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 81 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 66 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 97 0 0 0
00:01:33 0.25 06:12 9.68 25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!