Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:44Távolság
11.86 km Szint: 877 mTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Edzésleírás
Zsuzsival toltunk egy Kamara erdő kört. Háááát, pár helyen totál tükörjég volt, kemény volt. Sétálgattunk is kicsit, ami nem nagyon szokott előfordulni. Tervezett 16 kili így kevesebb lett. De még mindig több, mintha a kanapén döglök....
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 877 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:23 | 1 | 03:23 | 17.73 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 0.86 | 06:40 | 9.00 | 85 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
