Edzésleírás
5 kör a pályán, egy kör a belső elkerülőn, és így még kétszer, ez jelen helyzetben már mindenkeppen lenduletesnek felel meg, nem volt tökéletes amúgy, erzesre viszont teljesen normálisan ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:10 | 13.7 | 04:28 | 13.44 | 14 | 0 | 162 | 150 |
korpaZASZ 2722 napja
Alakul, de nem az igazi még.