galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:59Távolság
15.32 kmTempó
04:26 p/km (13.52 km/h)Edzésleírás
Diobol az esti kanyar...el az Arpadhidi Mol kutig es vissza. Eredetileg nem tudtam melyik nap legyen a piheno, a tegnap utan a mait terveztem de aztan hosszu napom volt es kellett vmi illetve reggel nagyon jo lett a TS, mar csak 0.7.kg kell... Hideg volt, faradt voltam es nagyon ehes igy erő se sok volt. De a mozgas a helyen volt, es mire atmelegedtem kicsit mar egesz klassz volt.Bar igazan csak hazaerve esett jol. Rendszer rendben, jok a labak bar mar faradnak. Igazi fagyos, jeges kihalt varos...fejben megerosit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:59 | 15.32 | 04:26 | 13.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
