Sneci-ke 23.8 km Futás 2017-01-15-n 09:20-kor

Sneci-ke futás

2017.01.15 Vasárnap, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:13

Távolság

23.8 km Szint: 367 m

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Edzésleírás

A tegnapihoz hasonló terepviszonyok, de ma valahogy jobban ment. Normálisan reggeliztem, 1 órával utána indultam, plusz nem egyedül futottam, így valahogy jobban is telt az idő. Kálmán hozta a meleg teát, néha jó volt belekortyintani.

Heti terv teljesítve (pénteken még egy lyukas garast nem adtam volna érte...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:44:13	23.8	06:54	8.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RunKa 2677 napja

Te csak fektess, a térülés is megjön :) Egsi.

Ficsi 2677 napja

Szuperül tolod Erika. Gratulálok

Tündüs 2677 napja

Fúú amúgy kurva jól néz ki ez a terep! Van mit a hóba aprítanod!! Egs!

Bobe 2677 napja

Hú, én most nagyon irigykedem! Nekem csak a jég, és latyak jutott! Egészségetekre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.