csiki79 futás

2017.01.14 Szombat, 09:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:08

Távolság

18.5 km

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Az utolsó 1-2 km-re már megsüllyedtem. Addig jól esett. A lábam nem jelezett problémát, bár nem volt igazi terhelésben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:08 18.5 04:43 12.74 0 0 158 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2016