running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:21Távolság
16 kmTempó
04:05 p/km (14.69 km/h)Edzésleírás
Népliget-Futóbázis 16km. Nagyon jó erőben érzem magam! Most jön ki az elmúlt hónapok kemény munkája. Remélem a BÉ-BUn nem fogok a csapatból kilógni! Már nagyon várom!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:40 | 4.7 | 04:11 | 14.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:14 | 4.7 | 04:06 | 14.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:56 | 4.7 | 04:02 | 14.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1.9 | 03:57 | 15.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totya 5374 napja