mrfuci futás

2017.01.12 Csütörtök, 19:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

15 km Szint: 50 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
66
Maximum
157

Edzésleírás

Most hogy meleg volt és csak -2 -t mutatott a hőmérő gyorsan kifutaottam Iszkaszentgyörgyre egy kicsit pálinkázni... ithon meg egy sör...

Egyébként tök jó volt, nem kellett fejlámpa, mert a tök sötétben csak a bicikliút volt hófehér, rendesen világított... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:00 15 05:48 10.34 50 66 157 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szőlőszem képe

Szőlőszem 2904 napja

:)

Felszerelések

Asics GT 2000-3 Zöld-fekete
Egyéb Sigma kék