gysanyi 21.31 km Futás 2017-01-11-n 18:28-kor

gysanyi futás

2017.01.11 Szerda, 18:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:18

Távolság

21.31 km Szint: 125 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

101

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	3	101	152	137
00:05:30	1	05:30	10.91	6	147	158	151
00:05:25	1	05:25	11.08	4	143	156	150
00:05:30	1	05:30	10.91	3	143	152	149
00:05:25	1	05:25	11.08	3	142	154	150
00:05:30	1	05:30	10.91	5	138	156	150
00:05:35	1	05:35	10.75	7	143	156	151
00:05:30	1	05:30	10.91	7	142	157	152
00:05:35	1	05:35	10.75	8	141	155	152
00:05:35	1	05:35	10.75	14	145	155	152
00:05:40	1	05:40	10.59	10	134	156	150
00:05:40	1	05:40	10.59	9	149	156	153
00:05:40	1	05:40	10.59	7	139	154	151
00:05:35	1	05:35	10.75	7	151	154	153
00:05:50	1	05:50	10.29	6	141	158	153
00:05:45	1	05:45	10.43	8	151	158	155
00:05:40	1	05:40	10.59	2	144	158	153
00:05:50	1	05:50	10.29	4	151	157	154
00:05:40	1	05:40	10.59	6	146	159	155
00:05:50	1	05:50	10.29	4	148	159	154
00:05:25	1	05:25	11.08	2	140	163	158
00:01:33	0.31	05:00	12.00	0	162	166	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.