pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:59Távolság
17.03 km Szint: 275 mTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Edzésleírás
Gepárd edzésterv alapján le a rkpartra onnét 2 várkör majd a Tóth Árpád sétányon át Széna tér és onnét a Bimbón keresztül fel a Törökvészi tetejére (nem mentem fel a végéig, mert a felső részen a második körforgalom után a járda katasztrófálisan csúszott havas/jeges volt) Onnét le hazáig.
Egész jó kis edzés volt, nem erőltettem ugyan szarrá magam de azért megéreztem
Adiboost
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:00 | 17.02 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
