Bobe 44 kg Erősport 2017-01-09-n 18:15-kor

Bobe erősport

2017.01.09 Hétfő, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

44 kg

Edzésleírás

Ideje elkezdeni erősíteni. :)

Most két sorozatot csináltam, majd emelni fogom.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	44.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

holovacz 2684 napja

En is elkezdtem erosito jogakat beiktatni, hat akkor erosodjunk. :)

Sneci-ke 2685 napja

jó ötletet adtál, a héten beiktatom (nekem is ideje)

egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.