Edzésleírás
Vasárnapi otthoni edzés, inkább mint a kinti hidegben kocogni.
Sokkal kényelmesebb, jobb volt fitness szőnyegen, mint a parkettán :P
Azért a tegnapi pihenő napot is kihasználtam egy alapos takarításra, mosásra, főzésre, bevásárlásra. Persze ez még lépésszámban sem érte el a napi limitet, de legalább nemcsak a kanapén ücsörögtem.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |