Edzésleírás
Otthonról Alexhoz, onnan ki Parkerdőbe. Ott egy 2km-es alapkör, mjad haza. Végig könnyen. Hideg volt és erős szél fújt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:21 | 11.3 | 04:33 | 13.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |