Edzésleírás
Bementem ma az irodába, de kár volt, úgy felnyomták az agyvizem, hogy azt szavakba nem tudom önteni. A futás sem igazán ment, folyamatosan járt az agyam. Azért a tervezett egy óra meglett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:29 | 11.67 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |