tomikaga futás

2017.01.01 Vasárnap, 13:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:57

Távolság

17.58 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi rövid futás családi okok miatt elmaradt, így hozzácspatam a maihoz, így az évzárós futás után az évnyitós is ugyanakkorára sikerült. :) A tavalyi évet bőven túlteljesítettem, idén erre is illene rátenni egy lapáttal. :) BUÉK mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:57 17.58 05:14 11.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 2736 napja

Ha így haladsz, akkor meglesz az a lapát! :) Egs! :)

Tündüs képe

Tündüs 2736 napja

Búék Nektek is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!