Edzésleírás
Életem leghosszabb itthoni edzése, de konditeremben sem volt sok ennél hosszabb.
Mell, kis váll és kar.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |