Edzésleírás
a 2x1,5 kg-os súlyzót megfejeltem 2x0,5 kg-os csuklósúllyal
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Raktam mosolyokat.de ugy latom a telost nem ismeri...adok szivecsket ♡
Meglepődtem...hogy még csak nem 3 kg egy darab.. De a kreativitás kiütközik.
A 4 kg elégedettséggel tölt el, téged meg remélem izomlázzal
:-) Remélem Runka elégedett lesz, ... ha minden nap így növeled :-) Egs!
Tündüs 2687 napja
Ahh, ezt nem tudom hogy vethetném be én is...