Majazsóka 8.18 km Futás 2016-12-31-n 10:06-kor

Majazsóka futás

2016.12.31 Szombat, 10:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:49

Távolság

8.18 km Szint: 231 m

Tempó

06:27 p/km (9.29 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

2016 utolsó futása: közösségi futás Zömbik Laci szervezésében. Voltunk vagy 60-an, még Kis-Király Ernő barátom is megtisztelt bennünket! Piroson hatlábú pajta, majd kicsit továbbmenve felfele az Öreg-szék tetőre, onnét a sárgán a Berzsenyi kilátó felé vissza a Nagymezőre. Volt olyan rész, ahol még havas volt az erdő a karácsonyi időjárás óta!

Mindenkinek boldog új esztendőt kívánok!

http://www.movescount.com/moves/move136465690

https://www.strava.com/activities/816540669

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:49	8.18	06:27	9.29	231	76	174	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Majazsóka 2736 napja

Köszi Zozó, Neked, és a családnak is!

zozo.m 2736 napja

Boldog Új Évet Neked is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.