Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:07Távolság
9.08 km Szint: 407 mTempó
06:31 p/km (9.22 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
80
Maximum
179
Edzésleírás
Zarnóczai Zalánnal futottam: KVDSE, 18 éves 15.55-ös 5 km gazdája, nagyobbik lányom is itt edz. Nem volt előre megbeszélve, csak ma úri módon domboztam: autóval kigurultam a Nagymezőre (közben futott arra Zalán), ahol Festetics kilátó-Berzsenyi kilátó 2x volt a tervben. Zalán pedig eljött velem, így gyorsan le is ment a megtervezett útvonal.
http://www.movescount.com/moves/move136363260
https://www.strava.com/activities/815792467
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:07 | 9.08 | 06:31 | 9.22 | 407 | 80 | 179 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
