Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:42Távolság
13 km Szint: 25 mTempó
05:03 p/km (11.87 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
62
Maximum
151
Edzésleírás
Bő órányi futás a Szigeten ... a bemelegítést követően 3 1,5 km-es szakasz lendületesen futva, míg a köztes szakaszokon pihenős 1,3 és 1 km HR130-as pulzussal futva
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:42 | 13 | 05:03 | 11.87 | 25 | 62 | 151 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 2884 napja
BUÉK !