Edzésleírás
Majd másfél órányi futás a Szigeten ... és ezzel meglett az 5200. idei km is - a heti 100-as átlag elég tetszetős :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:24 | 17 | 05:05 | 11.81 | 26 | 57 | 138 | 130 |