kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:21Távolság
15.49 kmTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ma lett volna a malacvágta nevű 5000 méteres verseny a XVIII. kerületben, de nem volt kedvem menni.Ezt gondoltam az év uccsó versenyének, de nem éreztem most semmiféle késztetést erre
:) Tavaly meg IT sérülés miatt maradtam le ugyanerről. Egyszer csak összejön
Cserébe mentem ma is egy hosszabbat, lassan. Elkapott egy kis nátha, torokkaparás, de nem akadályozott ebben a tempóban. A végén azért már vártam a meleg fürdőt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:21 | 15.49 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 142 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kádárévi 2679 napja
Nem olyan biztos az, erős szokott lenni. Most kerestem az eredményeket, de nem látom még.
RunKa 2679 napja
Pedig megnyerted volna a malacot, de malac lesz jövőre is :) Egsi, szuper.
tomcsi 2679 napja
Kezelni, ebből lehet rosszabb...
Kár lett volna bumlizni...
Széép...
Grat!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 2679 napja
Na kíváncsi vagyok én is az eredményekre ! Majd írd.