Edzésleírás
Kb. 6 km (3 kör) a Hegyalja-Meredek-Tájék edzőkörön, az emelkedő szakaszokat lendületesen megfutva (kb. 3:50, 3:35, 3:33)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:51 | 6 | 04:39 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |