Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:22Távolság
15.92 km Szint: 1003 mTempó
06:18 p/km (9.52 km/h)Edzésleírás
Szuper jó időben Zsuzsival és az elején Miccel. Jóval tempósabb lett, mint hétfőn és 3 kilivel hosszabb is.
Így sajnos nem lesz meg a kili duplázás, de az 1300 km megvan :-)
Maradt még 2 futás idénre Velemben! VELE
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1003 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.92 | 06:22 | 9.44 | 68 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
