simoncsa futás

2016.12.25 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:34

Távolság

4.4 km

Tempó

08:19 p/km (7.22 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítő futas

gimnasztika

5 db fokozó sprint 50m

Levezető futás 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:34 4.4 08:19 7.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!