pocihontas futás

2016.12.25 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:40

Távolság

20 km Szint: 268 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

Markkal juhodaly fele ki a csakvari utig ,majd fel Kohanyasnak ,ott mar tiszta ho volt minden.Egy lanctalpas traktor vegigment a kek jelzesen osszeszedni a fakat,igy a nyoma masszirozta a talpunkat,majd a sargan haza. Jo kemeny volt a terep,mas mint betonon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:40 20 04:59 12.04 268 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!