Edzésleírás

Karacsonyi hosszu futas. Altalaban karacsonykor ha tehetem futok egy hosszabbat. Ma minden alkalmas volt ra, se serules se semmi. Tars nem akadt igy egyedul vagtam neki. Diobol ki a Mszigetre, ott 2 kulso kor es haza. Ezt igy meg nem futottam csak 1 korrel. Izomzatilag jol ment. Fejben es hasban volt nehez. Egesz heten alig alszom es ejjel a gyerekek betegek lettek igy alig aludtunk. Nagyon zsibbadt voltam es elotte a reggeli is nagyon ott volt meg. Igy az eleje nehezebben de a kozepere egesz jo lett. Helyenkent nagyon csuszott az ut, vigyazni kellett. Kilepve a hazbol majdnem eltanyaltam. AMugy csendes esemenytelen volt, igazi nyugodt karacsonyi...fejben jot tett. Kozepesen faradtam el. Boldog Karacsonyt ezzel is mindenkinek!

2 hozzászólás

korpaZASZ 2938 napja

Boldog Karacsonyt, sportember!

ZeRoberto 2938 napja

Egs Mester, szép futást tehettél a karácsonyfa alá:-)