kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:20Távolság
12.46 kmTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
143
Edzésleírás
Mai futás. Már nappal érezni lehetett, hogy ez hideg lesz, ha itt az idő :) Duna-parton 500 méteren esett valami dara pont telibe a szemembe, aztán abbamaradt szerencsére. Egyébként szokásos hétköznapi menet volt, izomlázzal a tegnapi gyúrástól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:20 | 12.46 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 143 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 4 kék_sárga
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2688 napja
Köszi, ma még rátettem picit :)