2016.12.18 Vasárnap, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

13 km Szint: 250 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

Kb. 13 km egyenlete, részben terepen: 1 Hegyalja-Meredek-Tájék edzőkör, utána a Liptó u. - Németvölgyi út - Németvölgyi lépcső - Bürök u. - Tállya u. - Mártonhegyi út - Mátyás király út - sípálya útvonalon fel a Normafához, majd ugyanezen az útvonalon vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 13 05:05 11.82 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!