Steve lánya 1 6.63 km Futás 2016-12-19-n 05:47-kor

Steve lánya 1 futás

2016.12.19 Hétfő, 05:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:15

Távolság

6.63 km Szint: 24 m

Tempó

07:08 p/km (8.42 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Rövidke futás a rendőrségnél fordulva

Már ébredéskor nagyon éhes voltam és a hideggel együtt nagyon nem esett jól így futni. Pedig amúgy nagyon jó lett volna kicsit hosszabban futni, mert éreztem az adrenalin jótékony hatását. Ezzel együtt jó kis hétindító edzés volt ez. Egyelőre úgy tűnik, poiztív hatással volt a hétkezdésre. ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:15	6.63	07:08	8.42	24	0	160	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Fenix

Nike Lunarglide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.