kádárévi 13.13 km Futás 2016-12-18-n 10:30-kor

kádárévi futás

2016.12.18 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:25

Távolság

13.13 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Ma 13.13 km jött össze. Picit "melegebb" volt, mint tegnap, de nem jelentősen. Meglepően nagy futóélet volt a bringaúton, meg egy outis is feltűnt. Szerintem ő vitte a félmaratont a múltkor. A futás egyenletes tempóban, kellemesen zajlott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:25	13.13	04:59	12.04	0	0	144	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2691 napja

A profik minden helyzetben sportolnak :) Egi !

zsudzsud 2691 napja

Egs! :)

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.