Edzésleírás
Kb. 10 km a Szigeten (2 kör a külső körön a pesti oldalon)
2,5 km-enként emelkedő iramban futottam.
Részidők: 11:48 - 11:14 - 10:43 - 10:15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:00 | 10 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |