2016.12.11 Vasárnap, 13:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:12

Távolság

13 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Edzésleírás

Kb. 13 km egyenletes, a Sashegyen mentem egy edzőkört, majd utána a Németvölgyi út- Németvölgyi lépcső-Tállya utca - Mártonhegyi út-Hollós út - Mátyás király út - Normafa sípálya útvonalon felfutottam a Normafa Rétesházig, és vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:12 13 04:56 12.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!