farkass74 8.8 km Futás 2009-09-28-n 17:42-kor

farkass74 futás

2009.09.28 Hétfő, 17:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:35

Távolság

8.8 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

Valahogy nem az igazi az érzés, ill. határozottan érzem, hogy elszállt a formaidőzítésem (az idén is). Fáj a jobb térdem alatti rész és a tempó sem úgy akar alakulni (úgy általában), ahogy azt szeretném, ill. várnám. Ezt tetézi, vagy inkább ezt okozza, hogy felkaptam 2, majdnem 3 kg pluszt is... Ettől függetlenül jól érzem magam és várom nagyon A VERSENYT.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:35	8.8	05:18	11.33	0	0	135	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.