morzen7 21.4 km Futás 2016-12-09-n 08:12-kor

morzen7 futás

2016.12.09 Péntek, 08:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:58

Távolság

21.4 km Szint: 297 m

Tempó

07:40 p/km (7.83 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 297 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:03	1	08:03	7.45	16	74	123	111
00:07:47	1	07:47	7.71	26	108	122	115
00:07:41	1	07:41	7.81	13	112	121	117
00:10:19	1	10:19	5.82	15	88	123	108
00:08:01	1	08:01	7.48	14	105	118	112
00:07:54	1	07:54	7.59	14	103	119	114
00:08:10	1	08:10	7.35	18	89	120	112
00:07:22	1	07:22	8.14	16	111	119	116
00:07:23	1	07:23	8.13	14	111	122	117
00:07:40	1	07:40	7.83	14	92	128	118
00:06:51	1	06:51	8.76	16	114	132	122
00:14:48	1	14:48	4.05	15	94	134	119
00:06:50	1	06:50	8.78	7	114	130	120
00:07:00	1	07:00	8.57	9	114	126	121
00:08:50	1	08:50	6.79	6	85	127	113
00:07:05	1	07:05	8.47	18	93	131	119
00:06:56	1	06:56	8.65	9	118	130	123
00:06:40	1	06:40	9.00	9	122	131	126
00:07:52	1	07:52	7.63	15	96	132	121
00:07:51	1	07:51	7.64	12	99	131	126
00:06:33	1	06:33	9.16	16	115	137	129
00:03:22	0.53	06:21	9.45	9	128	138	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.