pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:17Távolság
12 kmTempó
04:36 p/km (13.02 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Kifutottam Majkra majd visszafele a városi tóhoz vettem az irányt 6km bem. végére 125 a pulzus a tóhoz értem és ott 4km-ben szabad fartlek. majd 2km lev.
jó hideg volt,a szél is fújt egy kicsit.ettől függetlenül jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:17 | 12 | 04:36 | 13.02 | 0 | 0 | 152 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2753 napja
Szerencséd, h öregapádnak szólítottál... :)