Edzésleírás
Alacsony pulzus volt a cél. Ennek rendeltem alá a sebességet. Nagyon lassan ment le a táv, őszintén szólva nagyon unatkoztam, pedig próbáltam változatos útvonalat futni.
http://www.movescount.com/moves/move133649967
https://www.strava.com/activities/795089242
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:18 | 17.09 | 05:56 | 10.12 | 14 | 72 | 143 | 131 |